Stress ist in unserem Arbeitsalltag allgegenwärtig für Führungskräfte und Angestellte gleichermaßen: verdichtete Arbeitsabläufe, Überforderung weil zu viel gleichzeitig geleistet werden muss, Stress durch Ärger mit Klienten, Kollegen oder Vorgesetzten.
Was passiert im Körper, wenn wir gestesst sind? Und was passiert, wenn der Stress lange anhält? Welche Rolle spielt dabei das Herz als zentrales Steuerungsorgan?
Stellen SIe sich vor, sie könnten einfach resilienter werden, leichter mit herausfordernden Situationen umgehen, in einer stressigen Situation gelassener reagieren
und sich nach dem Stress schneller erholen?
In einem vielfach wissenschaftlich untersuchten Programm erlernen Sie Techniken, die nur wenige Minuten Zeit erfordern und im Alltag sehr einfach
integrierbar sind.
Maximal 15 Teilnehmer
Termin: Donnerstag, 25. Januar 2018, 10.00 – 18.00 Uhr UND Donnerstag, 01. März 2018, 10.00 – 18.00 Uhr
Ort: Stuttgart
Seminargebühr: für beide Seminartage, incl. Tagungsgetränke, Tagungsunterlagen und der Nutzung der Bio-Feedbackgeräte während des Seminars: 399,00
€ zzgl. USt.
Zusätzlich können optional Bio-Feedbackgeräte für die eigene Arbeit zu Hause geliehen oder erworben werden.
Dr.-Ing. Anke Schmietainski hat Informationstechnik und Nachrichtentechnik studiert. Heute ist sie Coach und Trainerin. Sie absolvierte Zusatzausbildungen in Teamführung, Psychokinesiologie, Integrativem Coaching und ist zertifizierte HeartMath-Trainerin. In ihren Trainings setzt sie Schwerpunkte im Bereich Führung und Potenzialentwicklung.
Sie ist Dozentin an der Steinbeis Business Academy.
Bildnachweis: carson-arias auf www.unsplash.com
Hiermit melde ich mich für das Seminar: "Stress einfach weg atmen" am 25.01. und 01.03.2018 zum Preis von 399,00 Euro zzgl. USt. an